吃粥週－h64881333的部落格

老公生病只能吞嚥得下粥，我呢~為了共體時艱，
所以將近兩個禮拜時間，幾乎都自己下廚!
少了美食，多了清淡，讓我瘦了快2KG耶~
(真是要感謝老公阿~

)

<用鬆餅機烤了蛋糕>

<烤香蒜土司+奶酥吐司配牛奶>

<韭菜肉絲粿>

<南瓜粥>
南瓜營養：
南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、
肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。
其種子——南瓜子還能食用或搾油。南瓜和南瓜子有一定的藥用價值。
祖國醫學認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、
解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、
驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。《本草綱目》說它能“補中益氣”。
《醫林記要》記載它能“益心斂肺”。