累積大吃大喝的結果,就是讓我原本沒有的小腹,漸漸隆起!
決定用健康的消腹法來清掉小腹內的囤積物~
食材:
1.地瓜4pcs
2.柳丁:2pcs
3.水 適量
作法:洗淨地瓜,放入鍋內蒸20分即可食用!
出門在外~就是需要一個電鍋~
想吃什麼~隨時都可以DIY煮來吃!
好囉~好囉~熱騰騰的地瓜~~好香喔!
(每個地瓜都有一各洞,那是我用來測試是否熟了 )
排便餐好了~
吃了2個,配上水果+水,我的吸收真快,肚子開始熱鬧了起來囉!
決定用健康的消腹法來清掉小腹內的囤積物~
食材:
1.地瓜4pcs
2.柳丁:2pcs
3.水 適量
作法:洗淨地瓜,放入鍋內蒸20分即可食用!
出門在外~就是需要一個電鍋~
想吃什麼~隨時都可以DIY煮來吃!
好囉~好囉~熱騰騰的地瓜~~好香喔!
(每個地瓜都有一各洞,那是我用來測試是否熟了 )
排便餐好了~
吃了2個,配上水果+水,我的吸收真快,肚子開始熱鬧了起來囉!
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